使用呼吸技巧来激活情绪自由、创造力和建立自信.
我们将探索你呼吸方式之间的关系, and the chain reaction of feelings and sensations created using specific breathing techniques; tune into the power, control and freedom you have in your work and beyond; learn how to use breath to help you be and stay in the moment and cope with the stress and anxiety of filmmaking.
导师:里奇·博斯托克，又名 “呼吸小子”, 作家和世界领先的呼吸练习教练之一, 最近入选了“健康100人”，他们让我们的世界变得更美好(包括大卫·阿滕伯勒), 奥普拉, 达赖喇嘛, 艾伦页) @thebreathguy
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